Kamis, 22 September 2011

Ebook Free Estrés (Salud de Bolsillo)

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Reseña del editor El estrés es un mecanismo de reacción que poseemos todos y que se activa ante un problema para el que no tenemos suficientes recursos, con el fin de aumentarlos. El estrés, por tanto, nos permite reaccionar con rapidez y seguridad en situaciones en las que hay que dar una respuesta para la que no estamos preparados. El problema aparece cuando este mecanismo permanece continuamente activado, sin tregua, ocasionando síntomas o desórdenes asociados: olvidos, problemas de concentración, insomnio, irritabilidad? que impiden hacer una vida normal. Contenidos En este libro descubrirás: La diferencia entre estrés normal y patológico Cuántas personas lo sufren Cómo calcular nuestro nivel de estrés Qué consecuencias negativas tiene Los tratamientos más eficaces... y mucho más. Antonio Cano Vindel, Esperanza Dongil y Cristina M. Wood son psicólogos y miembros de la Sociedad Española para el Estudio de la Ansiedad y el Estrés (SEAS).Tapa blanda=96 páginas. Editor=Oceano Ambar (1 de septiembre de 2012). Colección=Salud de Bolsillo. Idioma=Español. ISBN-10=8475567959. ISBN-13=978-8475567952. Valoración media de los clientes=Sé el primero en opinar sobre este producto. Clasificación en los más vendidos de AmazonMaterial didáctico y consultaCuestiones generales=nº56.001 en Libros (Ver el Top 100 en Libros) .zg_hrsr { margin: 0; padding: 0; list-style-type: none; } .zg_hrsr_item { margin: 0 0 0 10px; } .zg_hrsr_rank { display: inline-block; width: 80px; text-align: right; } n.° 24 en Libros > Ciencias, tecnología y medicina > Medicina > n.° 260 en Libros > Ciencias, tecnología y medicina > Medicina >.

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